Домой ЗДОРОВЬЕ Проблемы с поджелудочной уйдут

Проблемы с поджелудочной уйдут

Проблемы с поджелудочной уйдут

Панкреатит бывает острым и хроническим. Это заболевание чаще всего возникает в хроническом виде из-за употребления алкоголя (алкогольный панкреатит), жирной пищи и преобладания полуфабрикатов в рационе.

Острая форма развивается на фоне желчнокаменной болезни, цирроза, гастрита, неинфекционного гепатита и кишечных инфекций.

По статистике, проблемы с поджелудочной стоят на первом месте в России, причём мужчины подвержены хроническим формам гематита, а женщины больше страдают острыми.

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Это относится и к заболеваниям поджелудочной железы.

В условиях плохой экологии и сидячего образа жизни очень сложно говорить о поддержании здоровья поджелудочной, хотя такая среда стала для нас привычной…

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  ​​Как перейти на правильное питание. С чего начать?

Но Вы всегда можете добавить в рацион продукты, богатые микроэлементами, витаминами и другими полезными веществами, чтобы улучшить состояние поджелудочной железы и предотвратить серьезные патологии, включая панкреатит.

В этот список мы включили только те продукты, которые действительно показали свою эффективность и, которые Вы сможете купить в обычном продуктовом магазине.

1. Киви.

2. Яблоки.

3. Апельсины.

4. Темный шоколад без сахара.

5. Пшено.

6. Брокколи.

7. Грецкие орехи.

Киви и грецкие орехи улучшают выработку и состав панкреатического сока.

Пшено и апельсины стимулируют и регулируют инсулиновые клетки.

Яблоки улучшают пищеварение.

Брокколи содержат большое количество витаминов и минералов для пищеварения, обладают антиопухолевым средством.

Темный шоколад стимулирует пищеварение и повышает активность железы.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  COBEТ: Кaк пoвыcить гемоглобин.❤

БОНУС: старайтесь употреблять лук в любом виде, ведь 100 гр лука заменяют 40 единиц инсулина!

Будьте здоровы!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь