САЛАТ ЗА МИНУТ 5 С КИРИЕШКАМИ И КУКУРУЗОЙ


Загрузка...

САЛАТ ЗА МИНУТ 5 С КИРИЕШКАМИ И КУКУРУЗОЙ

Быстрый и сытный салатик для лентяек или в условиях дефицита времени. Простой и вкусный салат за 5 минут

ИНГРЕДИЕНТЫ И КАК ГОТОВИТЬ

Салат за минут 5 с кириешками и кукурузой

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 5 ПОРЦИЙ

Кукуруза

300

Фасоль

300

Чеснок

2

Сухарики

400

Майонез

200

Всего:

Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
271 ккал
Белков: 12 гр
Жиров: 6 гр
Углеводов: 41 гр
Б/Ж/У: 20 / 11 / 69
Н27 / С2 / В71

Время приготовления: 5 мин

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. ШАГ 1:

    Шаг 1.

  2. ШАГ 2:

    Шаг 2.

  3. ШАГ 3:

    Шаг 3.

  4. ШАГ 4:

    Шаг 4.

  5. ШАГ 5:

    Шаг 5.

  6. ШАГ 6:

    Шаг 6.

  7. ШАГ 7:

    Шаг 7.

  8. ШАГ 8:

    Шаг 8.

  9. ШАГ 9:

    Шаг 9.

Все перемешать, чеснок через чеснокодавилку пропустить, добавить в салат, заправить майонезом и готово!