Домой ЗДОРОВЬЕ Самый полезный завтрак: очищаемся от токсинов и сбрасываем до 5 кг в...

Самый полезный завтрак: очищаемся от токсинов и сбрасываем до 5 кг в месяц

Самый полезный завтрак: очищаемся от токсинов и сбрасываем до 5 кг в месяц

Ежедневно употребляя этот полезный завтрак,вы будете чувствовать себя намного лучше, так как он выведет шлаки и токсины, очистит кишечник, укрепит ваш организм, улучшит пищеварение, восстановит здоровье и красоту кожи. Это завтрак считается самым здоровым,наиболее полезным, ведь он к тому же поможет вам сжечь жир, нормализовать свой вес,сбросить 3 — 5 килограммов!Самый полезный завтрак: очищаемся от токсинов и сбрасываем до 5 кг в месяц

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. овсянки
  • 300 мл обезжиренного йогурта
  • 3 шт. чернослива
  • 1/3 ч.л. какао порошка
  • 1 ч. л. мелкоизмельченного льняного семени.

Вам также понравится — Употребляйте этот напиток в течении двух недель и вы избавитесь от головных болей, усталости, забывчивости,токсинов и не только

Способ приготовления

  1. Внимание! Готовить завтрак нужно не утром, а с вечера! Чернослив запариваете 100 мл кипятка,накрываете крышкой и оставляете на 10 минут. Овсяные хлопья, молотые семена льна и какао залейте обезжиренным йогуртом. Слейте воду с чернослива, подождите, пока он остынет, и мелко нарежьте. Добавьте чернослив к остальным ингредиентам. Поставьте в холодильник, закрыв крышкой.
  2. Утром вытащите его за полчаса до употребления. Первые дни будет немного непривычно, но потом это ощущение уйдет, и уже через неделю вы увидите результат!
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  ВАШЕ ЛИЦО БУДЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ НА 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь