Проблемы с поджелудочной уйдут
Панкреатит бывает острым и хроническим. Это заболевание чаще всего возникает в хроническом виде из-за употребления алкоголя (алкогольный панкреатит), жирной пищи и преобладания полуфабрикатов в рационе.
Острая форма развивается на фоне желчнокаменной болезни, цирроза, гастрита, неинфекционного гепатита и кишечных инфекций.
По статистике, проблемы с поджелудочной стоят на первом месте в России, причём мужчины подвержены хроническим формам гематита, а женщины больше страдают острыми.
Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Это относится и к заболеваниям поджелудочной железы.
В условиях плохой экологии и сидячего образа жизни очень сложно говорить о поддержании здоровья поджелудочной, хотя такая среда стала для нас привычной…
Но Вы всегда можете добавить в рацион продукты, богатые микроэлементами, витаминами и другими полезными веществами, чтобы улучшить состояние поджелудочной железы и предотвратить серьезные патологии, включая панкреатит.
В этот список мы включили только те продукты, которые действительно показали свою эффективность и, которые Вы сможете купить в обычном продуктовом магазине.
1. Киви.
2. Яблоки.
3. Апельсины.
4. Темный шоколад без сахара.
5. Пшено.
6. Брокколи.
7. Грецкие орехи.
Киви и грецкие орехи улучшают выработку и состав панкреатического сока.
Пшено и апельсины стимулируют и регулируют инсулиновые клетки.
Яблоки улучшают пищеварение.
Брокколи содержат большое количество витаминов и минералов для пищеварения, обладают антиопухолевым средством.
Темный шоколад стимулирует пищеварение и повышает активность железы.
БОНУС: старайтесь употреблять лук в любом виде, ведь 100 гр лука заменяют 40 единиц инсулина!
Будьте здоровы!
